他一口气熬煮了两大锅，足足装了四个大木桶。
“少爷，你熬了这么多炼皮药膳可怎么吃的下？”春兰看着四大木桶药膳起了愁。
“你别瞎操心了。赶紧帮少爷我提回去。”
余归海翻翻白眼，一手提起一个木桶，走出了厨房。
春兰见状急忙提起剩下两个大木桶，跟了上去
回到住处，支走了春兰，余归海端起一个大木桶就开始狼吞虎咽。
不多时，一桶药膳被他吞下，接着，第二桶，第三桶
吃这么多，不是因为饿了一天一夜没吃饭，而是炼脏之后，他的内腑消化能力剧增，这些药膳进入腹中，一时三刻便被消化一空。
他伸个懒腰，感觉浑身都是暖烘烘的感觉，就像是泡在热水之中。这就是被他吸收的营养精微滋润肉身的感觉。
“升级八门金刚身！”
无形界面上，昨晚刷新的升级点还有用掉，此时正好用了。
今晚刷新的升级点则可以等到明日炼髓药膳弄好后，提升江河无量诀。
轰~
晴天一声霹雳。
余归海脑门一震，便有无数修炼画面涌现而入，每一幅都是他刻苦修炼八门金刚身第一门的情景。汗流浃背、艰辛刻苦，一举一动带来肌肉的酸疼都感同身受。
若非他还有理智，甚至真的认为自己在过去很长时间里苦修过这门功法。
八门金刚身与江河无量诀大同小异，也是主要利用自身劲力淬炼身体，但是其运功方式有所不同。
八门金刚身将人体分为八门，炼皮层次中全身毛孔就是炼皮之门，也就是第一门。
修炼之时，催动全身劲力，鼓荡皮肤，挤压毛孔，使得毛孔形成呼吸之门，可以吞吐外界气体，结合劲力形成特的炼皮方式。
此种方法炼皮效果并不逊色于江河无量诀的气血劲力双重冲刷。
很快，提升完毕，余归海睁看眼睛，测试了一下，现皮肤硬度增加了大约一倍，提升效果与江河无量诀没有什么差别。
可见这门功法锻体效果不错。
查看了一下属性，提升的就少多了，力敏体各自提升了两点而已。
不过，他理解，这是因为基础不同，他如今的三大属性太强大，能提升这些就不错了。
提升之后，他便沉沉睡去，他要休息一下，恢复状态，好应对明日升级到炼髓层次
深夜，皎月挂在天空，洒下清冷的月光。
一片大火肆虐后的焦黑废墟中，残垣断壁，灰烬飘飞。
一道黑影来到此地，脚步迈动，缓缓来到废墟中间一片不小的池塘边。
这池塘也经过了大火洗礼，里面的荷花水草早已被沸水煮死，锦鲤鱼虾更是彻底死绝，在夜风下散出阵阵恶臭气息。
“无生老父，真空他乡！出来吧。”黑影低沉的声音在一片死寂的废墟内回荡。
突兀的，池塘中出现了一丝丝涟漪，似乎有什么东西从水底出现。
不多时，一颗鸡蛋大小的脑袋伸出水面，猩红的双目扫视一圈，便死死盯住了黑影。
