**当然是需要技巧的，而且不同的姿势和体位都可以提高**的质量，让两个人更能够达到高潮。
一般来讲，这样的一些方式是最实用并且效果最好的——
其一，男子仰躺于床上，女子跨坐于其上，控制**的节奏和深度。由于女子的重量，男子的动作受到了较大的限制。有些女性喜欢身体前倾以便亲吻她的男伴，而另一部分人喜欢笔挺坐于马上。不管是何种方式，有一个有趣的建议是当女人骑在伴侣身上时，不妨前后晃动或者臀部做绕圈，这样对女性会产生有更强的刺激，并有能够感觉更深的优点，很多女性非常偏爱这样的方式。另一个优点是这种方式对男子的刺激较小，因而能支撑得更久。
其二，男子仰躺于床上，双腿分开，女子跨坐于其上以普通姿势进入，然后慢慢躺在男子身上，合拢双腿。因为双腿合拢，男子的那个部位就能感受到更多压力，也因此带给男女双方较多快感。这种感觉很强烈，通常很快令男子达到高潮，尽管他不是唯一感到愉快的人。
其三，女子背向男子，跨骑在他身上。此时女子双手可按在男子膝盖上，形成一个杠杆作用帮助自己臀部上下捣动。这个姿势强行使男人的那个部位进入一个不寻常的角度，能令许多女性感到愉快。当然在愉快同时女性也不应忘了用一只手下探，去**，许多男人此时很渴望你去拉一拉或是揉一揉他那里的。
还有就是蠕动。
对过去流传的“，右三左三”等性交运动方法稍加科学的总结和整理，可以把性交运动分成七大类，即前后运动、上下运动、压迫运动、混合运动、阴道收缩支行和阴蒂刺激运动。如果把这些男性运动、女性运动、男女协同运动有机地结合起来，会产生更微妙的**运动。
前后运动。前后运动是性交运动中男性最普遍使用的方法，由于它类似**在筒体中的运动，所以可刺激阴道前壁、口等部位，这种运动本身很单一，为了加深情感的气氛，需要有运动速度、深度等的技巧，正常位时这种前后运动近于水平，此时，把推向头部方向。女性全身摆动等运动都有助于提高兴奋的程度。女性也可以对应男性的蠕动做前后运动，但一般不能像男性那样自由灵活。
上下运动。女性上位，前坐位或屈曲位等典型的运动技巧，实际上是一种前后运动的变化形式。众所周知，女性难以像男性那样灵活自如地做这种上下运动，这是因为男性**的阴茎与体轴垂直，而女性的阴道大致与体轴平等的缘故。从而，女性做上下运动的时候，不要过于激烈，缓慢运动十分重要。
回转运动。是一种阴茎阴道后，用腰部画圆的技巧，最适合于女性下位的运动。做回转运动时，两人紧贴在一起，这有助于阴茎根部刺激阴道口。
压迫运动。是一种阴茎之后，紧密结合两人官的技巧。通过紧密相贴的压迫运动，使女性阴蒂和**部受到强烈刺激，男性可以体会到阴道口收缩的乐趣，也可利用压迫运动作为**过程中的暂短休息或者防止男性**的技巧。
混合运动。是一种多样化运动技巧，取得女性的合作是混合运动重要的先决条件，不然，就无法实现丰富多采的性生活。
阴道收缩运动。是一种收口部肌群，提高性感的技巧。通过训练，阴道可缩得很紧，最简单的方法是收缩的练习。**括约肌和括约肌由同一经支配。所以，一收缩括约肌，阴道括约肌必然伴随收缩。增强和缩力的练习，绝不单是讨男性的欢喜，通过收道口提高对刺激的反应敏感性，有助于加强女性本身的性感。
最重要的是阴蒂刺激运动。无论做哪一种**运动，如果阴蒂没有直接或者间接的受到刺激，女性就不容易达到性高潮。因此，根据不同的体位，男性在进行**运动的同时，很有必要用手指等爱抚阴蒂。性交过程中如果缺乏对女性阴蒂的刺激，那就好像缺乏对男性阴茎的刺激一样，使性交过程让人感到无趣味。
我和她在石屋里面呆了整整一下午，我们离开的时候林育叹息着对我说道：“冯笑，姐是离不开你了。”
我轻轻拢了一下她的身体，“姐，我不会离开你的。你放心好了。”
她柔声地对我说道：“我知道不过冯笑，我担心我们之间不能长久，毕竟我们是不可能结婚的啊。”
我说：“姐，我有孩子，前面的两次婚姻都是那样的结局，我也不想再结婚，况且你又不管我去和别的女人来往的事情，所以我觉得现在这样很好。”
她转过身来看着我，双手捧住了我的脸，“冯笑，姐喜欢你，真的很喜欢你。”
我伸出双手去将她的腰抱住，“姐，我知道。”
她说：“好了，时间很晚了。晚上我还有一个饭局。你也早些回去吧。”
我点头，“我把这里的清洁做了后就回去。”
她随即离开，当她走到石屋门口之处的时候却忽然地停住了脚步，她转过身来问我道：“冯笑，吴双的身体真的很漂亮吗？”
我顿时就怔了一下，随即疑惑地看着她，“姐，你干嘛又问我这个？”
她朝着我嫣然地一笑，“我还真想看看她的身体究竟是什么样的。”
我不禁苦笑，“这还不简单？你和她一起出差，然后住一个房间，一起洗澡的话就可以看到了。”
她笑着对我说道：“我想看你是怎么的。”
我顿时就觉得她的这个想法太过匪夷所思了，“姐，你”
她不住地笑，“今后吧，现在还没有完全地控制住她。不过冯笑，到时候你可要给姐这样的一个机会哦？”
此时，我心里忽然就觉得她的心理上似乎有些不大正常了——她怎么会喜欢这样的事情呢？
我即刻地就想到了一个问题——她是一个离婚女人。
毫无疑问，离婚的女性容易出现心理上的问题。
离婚虽然解决了婚姻生活中产生的矛盾和冲突，离婚者可能获得一种暂时的安定感。但是对女人来说，长期形成的家庭人际关系一旦消失，总会产生凄凉、孤独的感觉。在离婚夫妻中，尽管大多数人在提出离婚申诉前已经分居不少时日，可当真地从法律上解除婚姻关系时，她们精上的痛苦仍会达到顶点，并且以后还会为不良的情绪所困扰。
女人在离婚前虽然已经历了一段漫长、痛苦、艰难的思索过程，但是由于离婚后失去了家庭成员之间的爱抚、柔情和温存，一系列社会心理需求得不到满足，极易产生失落感，甚至导致心理变态，如不愿见人和对人滥发脾气。
此外，在很长一段时间里，我国是不支持离婚的。谈到离婚的问题往往不分青红皂白地一概加罪于女人。女人即使是离婚的受害者，也常被周围的人指指点点，甚至受到冷嘲热讽，以致自尊心受挫、名誉受损，背上“离婚女人低人一等”的心理包袱。
而且现实的生活中离婚女人再婚是困难的。
一种情况是，相许多高学历的高职位的白骨精一样，一部分高知女性，对于再婚提出了较高的要求，是许多原本优秀的男人从她的目光之筛里漏掉了；另外一种情况是，如同股市上心理素质欠佳的股民，想赢怕输的心理严重。持这种观点的女性，因此会优柔寡断，会坐失良机；第二，带孩子的女性普遍再婚困难点儿，这是因为现实生活的，种种因素造成的。第三，一部分女性过分看重自己的财富，总以为男人是心怀鬼胎的，是冲着她的金钱去的，这样的女性占了离婚女性的相当一部分，正是因为这种心理，造成了某些女性怕上当，然而又上当了。
一般来说，离婚女人心理压力的大小及痛苦程度是因人、因事而异的。那些对丈夫仍有好感的女人，离婚给她们造成的心理创伤和痛苦最大；对丈夫的行为忍无可忍而提出离婚的女人，则产生的心理创伤和痛苦最小；夫妻关系一般的离婚女人因离婚而产生的心理创伤和痛苦居中。离婚女人不论其痛苦程度如何，一般都会引起心理上的变化，如睡眠不佳，记忆力和工作效率下降；在生理上她们的免疫力降低，易发生身心疾病。
林育虽然身处高位，但是她的婚姻生活很不幸，后来她的丈夫又死在了监狱里面。这无疑地对她的精有是一种巨大的打击。
一个人心理上的问题没有对与错，不过却需要进行调适。
要学会心理调适，首先得认知平息。所谓认知平息，是指人的行为表现是由对引发事件的认知水平、角度所决定的，人的情绪可由对某事物认知的改变而改变。所以，通过改变当事人的认知思考方向，可缓解她们的痛苦。例如，因丈夫有外遇而离婚的女人总觉得前夫有负于自己，常常陷入痛苦中而难以自拔。假如她能反问一下自己：一个坏鸡蛋你吃一口就知道坏了，难道还要继续吃下去吗？同一个已和自己没有丝毫感情的人继续共同生活，难道还有什么快乐可言吗？这样，她便可以理智地控制情绪，使心胸开阔、眼光放远，使自己从痛苦中解脱出来。
或者是采用坦率交谈法，这种方法就是找一个值得信任的、谈得来的知己互相谈心，把离婚后的喜怒哀乐尽情地向对方倾吐，不让内心积存任何消极的不利情感和情绪。
还有就是情感取代。也就是另立炉灶，通过觅偶再婚，消除孤寂，恢复和保持心理平衡的方法。
不过我觉得这些方法对林育都不大合适。她对婚姻早已经彻底失望，而且按照她现在的条件可能还真不好找。毕竟她的职位太高了，要找到一个合适的男人还真不容易。试想想，年龄比她大，级别比她高但是又单身的男人，而且还必须她能够喜欢，这样的条件哪里去找？
我想了想后说道：“姐，你这想法太那什么的了。这件事情呵呵！”
她朝我嫣然一笑，“我和你开玩笑的。走啦。”
她离开了。但是我知道她刚才的话绝不是开玩笑的，那其实应该是她内心深处真实存在着的一种，一种寻求特殊刺激的心理反应。
我不禁苦笑着摇头。
做完了石屋里面的清洁后我开车下山，我的心里在想着吴双的另外的那件事情，随即就拿起电话给童瑶拨打，“我想麻烦你一件事情。想和你当面谈谈。可以吗？”
作者题外话：++++++++++++++
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