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第92章训练方法(2 / 2)

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自己当初的目的是想通过科学化带兵,总结出经验来,让战士们少付出点努力,来多获得一点成长,因为很多科目,就算是延长训练时间,效果也不一定好。

就拿站军姿来说,孟良当初新兵训练的时候,教官让新兵们站军姿都是一站一上午的,任凭多少战士晕倒也不管不顾,反正你就给我站就对了,能站到最后的战士,才是最好的战士。

孟良当初觉得没啥问题,凭借长时间的站军姿,不仅可以锻炼身体,还可以锻炼意志力,是个挑好兵的方法。

但是这种训练真的有必要一训一上午么?

孟良现在觉得,完全没必要,因为这样训的话,战士们的身体会被训坏的,能坚持一上午的,基本下午就只能躺着了,因为腿动不了了,太疼了。

如果凭借毅力,强行运动的话,也不是不行,除非你真和自己的身体过不去,不想要自己的腿了。

此时通过比较科学的方法,比如站一个小时军姿后,腿部肌肉已经酸疼,那是不是可以让战士们锻炼上肢肌肉呢?

尽量不要长时间的训练同一个部位,这样是不是才能在最短的时间内,尽可能的锻炼起战士们的身体素质呢?

哪怕是意志力的训练方法,也不仅仅只有军姿才可以啊,完全可以训练端枪射击姿势,让战士们通过这个方法,来锻炼意志力,这样还可以顺便练习一下射击技巧,只有枪端的稳了,射出去的子弹才会打的准。

孟良脑海里一瞬间蹦出很多想法,然后一一说给了这些养殖连骨干们听,肖连长听到这种训练方法,也是惊了,“孟良参谋,您说的这种方法真的有效么?会不会把战士们给累坏?”

孟良不确定,但是他觉得不会,“肖连长,咱们的战士身体之所以会被训坏,那都是基本只劳累一个部位给累坏的。我问过很多战士,比如他们半月板受损,那就是跑步跑的多了,是天天五公里练出来。实际上没必要这么练,五公里一周练两回就足够了,只要能保证身体有足够多的肌肉记忆就行。剩下省出来的时间,咱们完全可以干别的,甚至可以拿出来休息。”

肖连长可不是奢望让战士们休息,因为自己还有不少的养殖工作要干,“既然孟良参谋有了方法,那我这边是绝对配合的。”

孟良此时又补充道:“但是考虑到咱们养殖连本身也是有任务的,所以我还建议,可以把政治学习工作融入到训练里来。比如锻炼意志力的时候,可以顺便补充一下政治学习,这样我们又可以省下两个半天的时间来训练。”

指导员同志,你们这边有没有问题?

指导员想了一下就回道:“孟参谋,我们这边的政治学习倒是没问题,利用起零散的时间来学习,也是有前车之鉴的。但我现在就怕战士们练太久了,听不进去我们的课,这就不好了。”

孟良想了一下,“那政治学习的事,就尽量往晚上安排,省下白天的时间,让战士们训练,你们那边还有问题么?”

指导员摇摇头,“我们这边没问题,晚上学习也行。”

孟良见到指导员没问题,说道:“那行,我今晚回去就制定一个训练计划,尽量让战士们训练的部位多,科目多,还能省时间。”

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