足不了我，我意难平。
随后我翻阅着自缚的日记我看着自己的日记，我昏昏欲睡了过去。
在睡之前我想到了下一次为了让自己能完全爽翻，我决定只用绳子将自己的
全裸绑起来，然后用手铐把自己手铐在背后放在公园里。
就只用绳子，然后把手铐的钥匙提前放在公园外面！这样就不会让自己因为
绝顶而让那种露出自缚的愉悦感消失！也能好好享受体验调整自缚紧张慌张愉悦
感受！今天周六，我最喜欢的的休息天来了，我想着上次在外婆家的自缚露出，
心里面总是感觉不够刺激紧张，总有一点为满足的感觉。
为了让自己能让自己陷入那种自缚的舒适感中享受一切，今天我要去人多的
地方释放自己的天性。
虽然危险但是为了能让自己特别的亢奋紧张，我要享受这种过程！
这会已经是晚上了，天已经黑了，公园离我大概走路过去要十分钟的距离。
我已经为了这次的自缚忍耐了好几天了，这次我要让自己完全释放。先给自
己画上好看的妆容，涂上最喜欢的粉红颜色的口红，开始自缚出门。
先拿出两条肤色的丝袜，一条不穿内裤穿起来，这样会让自己的感觉自己很
浪荡，没有穿内裤穿着丝袜走在外面自己的心里面会有一丝丝的满足感。
穿好以后，开始穿另外一条，这个是穿在身上面的。
先给丝袜的裆里面剪开一个小洞，稍微撕开一点，套过自己的头部，两只手
穿进丝袜里面，把丝袜穿到自己的胸下面，将胸部完全包裹。
穿好以后两条丝袜刚好包裹起来我的全身。
穿在上面的丝袜有一点点紧缚感，裹着自己的胸部，让自己的胸特比的有弹
性。
然后拿出绳子开始自缚，拿出一根2米长的粉色绳子，先在自己的腰部围绕
着绑上两圈，打上死结。
把死结的位置对准自己的肚脐眼，讲多余绳子对称对准自己的私密出打上一
个绳结穿过自己的下面在系在自己腰部后面的绳子上。
这样就像穿上了一条丁字裤，看起来特别的妖艳，这不过这条丁字裤是我用
绳子做的。
绑好以后拿出另外一条10米长的绳子开始绑自己的胸部，先围绕着自己的胸
下面绑一圈在背后打上死结。
随后将绳子的绳头跨过自己的肩部绑在胸前面的绳子上，在把绳子围绕着胸
部的上面缠绕一个圈在背后打上死结。
随后将多余的绳子对齐打
