10:30沐澈会去健身房健身一个半小时，健身让他保持良好的身体素质以及标准的体形。健身也让他练出了一点肌肉，但绝不会过份的鼓起来，而是让他赤裸时曲线看起来更加的流畅诱人。而且通过健身也可以提高他身体的耐力，可以接受男人更长时间高强度的调教。
12:00健完身，沐澈会再简单的冲个澡，然后找个自己喜欢的地方吃午饭。不过因为男人只给了他信用卡没有给他现金，所以沐澈可以进高档的饭店，却没办法去快餐店和路边摊。而他每刷一次卡，男人的手机就会收到消费的短信。
男人不允许他随便买东西，更不允许他在外面吃午饭以外的东西。不过，只要沐澈跟他要求，其实沐澈想要的东西男人都会买给他。男人需要的，只是控制他的权力而已。
吃完饭，沐澈可以找自己喜欢的地方做饭后的消化，逛街、散步、甚至去找他的主人聊天。沐澈虽然是奴隶，但他也是那个男人的爱人，他可以随时打电话给他，也可以去公司找他。男人从没为他的突然出现烦恼或不快过，反而在空闲的时候，会非常高兴沐澈的出现。只有在实在没空的时候，才会报歉又无奈的对他笑。而他跟主人两个人的亲昵关系，在公司里也早不是新闻了。
13:00沐澈会去做瑜伽。以前沐澈并不会做这个，是男人要求他来的。但是从第一次上完瑜伽课之后，沐澈就喜欢上了这里。轻柔舒缓的煅练方式很合沐澈的性格，尤其是冥想的时候。沐澈觉得把头脑放空的时候，最能感觉到一个人过的是不是幸福，因为即使把头脑全都放空，他还是能感觉到心灵深处的一种宁静和温暖，沐澈觉得那是男人给他的爱在守护着他。
当然练瑜伽还有另一个重要的原因，就是让他的身体增加柔韧度，这样就可以陪男人玩更多高难度的体位，也让男人抱着他的时候感觉更加舒服。而且瑜伽平缓的节奏和冥想的修练，也让沐澈的精更加坚韧，让他长时间失去人格之后还能立刻恢复过来。
15:00结束了瑜伽课，沐澈会回家，然后完成男人给自己布置的功课。包括温习奴隶守则，练习各种性爱的技巧。每天男人不管多晚回来都会抽查奴隶守则，惩罚也从最开始的背错一条打一鞭变成了现在的背错一个字就抽一鞭。好在对于奴隶守则，沐澈已经背得烂熟在胸，一个字都不会错。而性爱的技巧练起来沐澈会比较害羞，比真的对主人这样做的时候还要觉得不好意思。不过为了让主人能得到更多的享受，沐澈一样会认真的对着道具和镜子练习。
总之，一切的努力都是为了更好的伺候男人，能让男人得到更多的乐趣。而男人小小的一句夸讲，就是沐澈最大的满足。
18:30一般男人会在这个时间回家，然后开始晚上的调教。
沐澈会穿着整齐的去替男人开门，在男人给他一个深吻之后，让他进更衣室脱衣服。当他赤裸的爬出更衣室之后，男人会在他的脖子上带好项圈挂上铁链，然后沐澈会用嘴替男人脱掉鞋子和袜子，亲吻男人的脚趾做为问候。
有时候男人会牵着他进厕所，拉下拉链掏出性器之后命令他张开嘴，每到这种时候沐澈就知道喝水的时间到了。顺从的含进男人趴软的性器，温烫得尿液很快就从性器的顶端注进他的嘴里，尿得骚涩味布满了口腔，甚至从口腔弥漫到鼻子里。沐澈不得不快速的活动喉口，把不断流进来的尿咽进肚子里。
第一次被逼喝尿的时候，沐澈觉得恶心不愿意，男人就全部尿在他的身上，从他的头顶淋遍了全身。那一次沐澈真的受了很大的刺激，男人不准他洗澡，就让他这样关在浴室里到半夜。更让沐澈难受的，是男人看着他时不满意不愉快的眼，被男人讨厌的恐惧让沐澈是哭着求男人原谅的，不但把地上的尿都舔干净，还老老实实的喝了男人新的尿液。即使这样男人也没给他好脸色，连着几天不准他喝水，只让他喝尿。一直到沐澈不再反抗也不再排斥，完全顺从了，男人的脸色才缓和下来。
也是那一次之后，沐澈更不敢反抗男人了，一直小心翼翼的讨好着。
喝完尿之后男人会牵着他去厨房，就像早餐一样，男人会自己做晚饭。并且怕沐澈肚子饿，会倒少量的狗粮给他先充饥。相对喝尿来说，沐澈接受狗食的过程倒是快了很多，只是一开始嗅了嗅，就伸出舌头舔进嘴里咬了起来。
很快厨房里就会传出食物的香味，男人的厨艺很不错，不只是单身男人会做饭的那种水平而已，而是会让沐澈口水直流的好吃的。
虽然没有问过男人，男人也没有跟他说过，但是沐澈觉得男人就是为了让他吃得开心而这幺努力的做饭。在没有惹男人生气的时候，男人真的很温柔，被他无微不至的照顾着，时刻都能感觉到幸福。也是因为这样，所以男人生气的时候才会让沐澈更加的害怕和有种被遗弃般的孤独。有人说，温柔会让人上瘾，沐澈觉得自己就是对男人的温柔上了瘾，一旦没有了就会痛苦不堪。
晚饭通常也是装成一份的，沐澈会像条真正的狗一样做出嘴馋的样子守在一边，看见自己中意的食物就会讨好的去蹭男人，有时候男人就会笑着赏给他。而他真正的晚饭，则是等男人吃完之后剩下的食物，男人会把盘子放到地上，让他把剩下的食物舔干净。
每次盘子里都会有自己最爱吃的食物剩下很多，每次剩下的量都能让他吃饱，沐澈知道那不会是巧合。
沐澈吃饭的时候，男人也会在一边陪着他，看他吃得开心的样子，男人也会很温柔很满足的微笑。
吃完饭，男人会牵着他到沙发，让他跪坐着抽查奴隶守则，然后陪他聊天，跟他聊白天做过的事，确认他的身体状况。当中也会说公司的事给他听，如果他有兴趣，男人就会说得更详细。
20:00左右，男人通常会牵他去调教室，而每天调教的内容也会不同。但是相同的是，即使男人的调教再严苛，沐澈也能感觉到男人对他的保护和疼爱。当他完成了男人的调教时，男人温柔的抱着他表扬他的时候，所有的痛苦和努力都会让他觉得有价值了。
一般这种高强度的调教不会持续太久，都会控制在两个小时以内。
22:00男人会解开他的项圈，这也意味着调教的结束。男人会抱着他，舒服的泡在浴缸里。如果调教时候两个人都发泄过了，那就相拥着泡一会儿就出来。如果没有发泄够，就会在浴缸里解决。当然，男人的发泄成度由男人决定，沐澈能不能射精也由男人决定。
22:30沐澈会舒服的窝在男人的怀里，一边看电视一边聊聊天，这个时候的男人就像全天下最温柔的情人，让沐澈感觉到全部的宠爱。
于是沐澈看着电视，聊着天，然后渐渐的沉入梦乡，结束了又一天幸福的性奴生活。</br>
