依照赵诚的训练计划，他们几人将一项一项逐步熟悉至少一个月的时间，然后再进行综合类的对抗训练和技法训练，总共四大项技能应该很快就会掌握，现在主要就看大家的体力、耐力和毅力如何了！
晚上八点的时候，五人好不容易听到赵诚喊停的声音，顿时，训练场上一顿噼里啪啦声，机甲倒了一地！就连张珊娜也不顾形象地瘫软在地，这种训练真的很变态，4倍重力下机甲操作，相当于重力室6倍重力，特别是手指还需要长时间的准确地输入指令，而且一呆就是两个小时！
李敷和林绍之还能勉强自己爬出来，刘斐星和费小苗两人是被赵诚从机甲里面掏出来的，看到久违的天空，闻到新鲜的空气，大汗淋漓的两人像两条回到水里的鱼儿，呼哧呼哧喘了起来，可怜的孩子！
看着李敷和林绍之两人都没了力气，赵诚只好如法炮制把张珊娜也拖了出来！红红的脸蛋，一身淋漓的汗水，张珊娜的表现也只比刘、费两人好一些……看到赵诚拖着自己的胳膊把她扶起来，张珊娜的脸更红了，微睁的星眸也突然间来了精神……
在这里面，虽然刘、费两人无论体术还是机甲的水平都比张珊娜差了一个档次，但是两人被赵诚调教了一年多的时间，自然抗压能力比张珊娜要强些！何况，两人还有赵诚帮他们改造过的经脉，恢复能力比李敷还要强上两分，所以，赵诚并不意外张珊娜为什么这么累。
歇息了一会，几人被赵诚硬架着回去洗澡、吃饭！
李敷和林绍之连老大都喊了，所以也毫不客气地赖在赵诚身上，让赵诚又是好笑又是伤心，这老大真的不好当呀！
看门的老头，远远地看着赵诚肩上一个，手里两个，前面还推着一个，再次胡思乱想起来……
现在的年轻人呀，为了试验真地不要命了，看那样子不是吓傻的就是被虐待傻的！后面那个女孩子还好些，不过也是蹒蹒跚跚随时摇摇欲坠的样子……唉，我得给孙子打个电话，绝不能让他步这些人的后尘，就是穷死、饿死，也不能让实验室的那些变态给折磨死！
吃完饭后，赵诚把几人带到重力室，开始总结起今天的锻炼成效，并指出几人的不足之处！比如李敷，他的动作虽然很快，但是底子不扎实，所以会在基本动作训练的时候突然出现卡壳的现象，张珊娜也是。林绍之的底子一如其人，虽然也很扎实但是缺乏灵活性，一些基础动作也可以通过指令修订来减少运动量的，说完之后赵诚又给大家讲解了基础动作的指令，以及可以修改的地方……
林绍之听了之后恍然大悟，没想到教材里面那些口令原来是可以修改的，不过，照理说教材不会出错的呀，这都沿用了百多年了！
赵诚也看出了大家的疑惑，告诉他们教材的要领是供最初学习的人使用的，在要领熟悉之后完全可以通过自身的经验和习惯来进行修订，这就是所谓的熟能生巧，几人这才明白过来，对赵诚的机甲水平也更佩服了！
赵诚知道他们都没有经过真正的比赛和战斗，有这种想法也是正常的！在议会联盟的时候，契诃夫和自己呆的那几天他可没少下功夫！契诃夫对动作要领掌握的更透彻，而作为一个杀手，追求的是最快捷、最直接的杀伤，所以，契诃夫在这方面的领悟也最深，并把自己的一些经验传授给赵诚，让赵诚发现了机甲术最奥秘的所在！
李敷和林绍之早已领教了赵诚的变态，对于他提出的一些理念和修正，自然是全盘接收，越揣摩越是兴奋，越兴奋对赵诚也就越佩服！有老大就是好呀，让自己少走了多少弯路啊！
张珊娜现在看着认真给他们讲解的赵诚，眼睛里除了佩服、向往外还多了一丝另外的情感……
只是，大家都在狂热地看着赵诚，没有注意罢了！
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