“既然你没意见，那就开始吧！你的任务是在三个月之内打好基础，每天12个小时体能基础锻炼，中间可以休息2小时。等到你的基础打牢考核合格了，再教你体术技巧！”赵飞扬指了指仓库四角的监视器，又扬了扬腕上的接收器，让赵诚打消偷懒念头。
体术，顾名思义是身体素质的水平。包括握力、反应速度、爆发力、弹跳力、持久度、耐力、肌肉硬度等各项指标，只有身体素质提高，才能适应失重情况下高强度的体力活动，比如机甲对抗、加速度下太空作业等，体术是基础能力。赵飞扬给儿子扔下大量的健身器材，详细地介绍了各种器材锻炼的方法和要求之后，不负责任的走了。只留下赵诚一个人在训练仓库里苦苦训练，仓库四角的监测器忠实地转动起来，一旦赵诚有松懈或者偷懒行为，报警器立刻尖声鸣叫，然后，爸爸的呵斥的声音就会响起来……经过几次之后，赵诚再也不敢偷懒。即使是吃饭的时候，妈妈也只是把食物送进仓库，怜惜地看一下赵诚，在儿子撒娇之前转身就走。
开始几天，每当赵诚感觉支撑不住的时候，爸爸抑郁的声音就会响起：“你爸爸我在18岁的时候就是三级体术了，儿子，不要让我和妈妈失望哦！”赵诚是一个比较要强的人，赵飞扬通过刘悦也知道，所以，基本没有严厉的呵斥过儿子。赵诚也比较毅力，每当自己身体承受不了想要放弃时，想起爸爸妈妈对自己的期望以及自己的特殊情况，就会坚持下来。而身体也每每在他力竭的时候，突然爆发一股力量，继续支撑着他。
第一天晚饭的时候，赵诚累得一动都不想动，趴在仓库的地板上，很快就进入梦乡。赵飞扬通过监视器看到此景，虽然很担心，但是没有表现出来，让刘悦在旁边责备不已。
‘玉不琢不成器’，想当初赵盘山对赵飞扬比这还要严格呢！把儿子横抱在怀里，赵飞扬有些内疚但也很自豪，儿子的表现比自己当初想的还要出色！从赵诚最近几个月的异状来看，儿子肯定发生了一些变化，虽然不知道是好是坏，但提高体术水平对儿子的身体只有好处没有坏处，也许体术水平提高了就不会再出现晕倒的现象了，这也是夫妻两个严格要求的主要原因。
经过一夜的调整，凌晨6点的时候，爸爸再次毫不客气的把赵诚摇醒，继续开始锻炼。赵诚也隐约知道爸爸妈妈的心思，于是咬牙坚持了下来。如此，一个星期下来，身体逐渐适应之后，赵诚不再觉得那么疲惫。赵飞扬通过仪器检测之后，发现儿子已经能够适应目前的运动量，于是很卑鄙地在健身仪器上动了手脚，让赵诚再次累倒在仓库里。
三个月以来，赵诚没有出现再次晕倒的现象，但是累倒在仓库里的次数却越来越多。刘悦通过观察丈夫的表情，肯定了赵飞扬的卑鄙行为，但也不会向儿子揭穿。
当三个月后的一天上午，赵飞扬使用仪器检查儿子身体的时候，经过换算地球标准，惊讶地发现赵诚身体的各项指标都超越了他的预期！
握力：15kg！
拳力：34公斤！
爆发力：9米/秒！
弹跳力：50kg！
耐力：6g过载下30分钟！
肌肉硬度更是达到惊人的d级！
这怎么可能是一个8岁孩子的能力？赵飞扬再次检测一遍确信无误后，不可思议地把数据拿给妻子的时候，刘悦也是觉得不可思议！体术能力一级！这分明是一个十三、四岁正常男孩子的水平呀！
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