腌制好之后，就开始了煎、或者是炸带鱼，这是做带鱼必有的一步，因为带鱼不能使劲炖，一但炖狠了，肉就碎了，所以一般咱们吃的带鱼，基本都是靠煎熟或者是炸熟的，而且经过油煎之后，带鱼肉在炖的时候，肉不会那么轻易散掉。
厨房里有烙饼子的大平底锅，孟川准备用这个来煎带鱼，首先往里面倒上一厘米厚的油，等油热后，把带鱼放进去煎，因为带鱼肉也不算厚，所以不用煎太长时间，只需要煎到两面金黄就可以拿出来了。
既然是葱带鱼，那葱是必不可少的，一般来说，咱们做的葱带鱼用的葱都是红头葱，如果没红头葱的话，那用咱们的大葱也行。
大葱切断，和带鱼一起放在锅里，开始焖，焖的时间不需要太长，五分钟就足够了，然后出锅前在撒上一些酱油，一道葱带鱼就大功告成了。
旁边打下手的人一闻到充满葱香味的带鱼，口水就流了下来，“同志，这带鱼能不能给我尝一口啊。”
这当然没问题了，孟川用筷子给那个打下手的人夹了一块葱带鱼，“小心烫啊。”
那人立马接过来，一口塞进嘴里。
在旁边的工友见到张老三一脸享受，连忙问道：“张老三，这带鱼的味道咋样。”
张老三听到工友的话，赶紧吞下嘴里的带鱼，大声赞道：“好吃，太好吃了，带鱼里充满了葱香味，而且带鱼炸过之后又了五分钟，嚼起来真的是又焦又香，简直是人家美味啊。”rw
</br>
