这同时也要具体分析，因为不同的环境，精神能产生的影响大小也就不同。
这里的环境是指自身所处世界，或者空间的具体规则。
这其实很好理解，比如同样一个精神能量强大的人，在一个以科技物质为主要规则的世界，与一个以元素法则为主要规则的世界，所能造成的影响是截然不同的。
在前者的世界，这人顶多就是稍微改变物质的某些变化，而在后者的世界，这人却能够影响大范围的环境，包括地水火风，时间空间等等。
搞清楚所处的世界哪方面规则强大，就能更好的理解自身所拥有的精神力了。
而末日世界，这是个科技物质规则比较强大的世界，精神能量的变化不显于外，对外界的影响也非常低，但实际上他确实是能够产生变化的。
知道自己在末日世界不能很直观的体会到精神力变化之后，王蒙将神眼叫了出来，向他询问。
对于这个问题，神眼很显然有清楚的答案。
“末日世界的人，大多都是依靠科学工具，技术产物，武者体内的内气实质上是一种物质能，来源于身体，也叫做是生物能，与精神能是相对的。而精神能在这个世界却不会有明显的变化，正是因为规则不同。你想要直观的体会到精神力变化，其实很简单，因为你已经拥有了这方面的能力，它就是神力。”
不愧为是神明系统的智能辅助，神眼的一番解释顿时令王蒙茅塞顿开，把握住了冥想，观想，与静坐入定三者的关系与区别。
“那么又该如何去冥想与观想呢，知道是一回事，具体怎么做又是一回事，想的是很好。但是做不出来，这就是问题了。我想绝大多数人都是因为这个原因，无法锻炼自己的精神能量。”王蒙隐约把握到一丝头绪，隐约知道如何去做，但脑中并没有清晰的概念，就好像是绝世武功没有关键的心法口诀一般。
神眼不在意的笑了一声：“冥想有冥想法，观想有观想法，入定有入定法，所以关键就是这个法。知与行。如何行，就在于法。法是关键，也就是所谓的不传之秘，得了这一点就是入门。否则就只能自己摸索，庸庸碌碌，不得其门而入。”
“法，表现为文字，口诀，图画，心得领悟，文字需要理解，等于是通过自己的精神力开发更强大的精神能量，过程负责，效率较低，口诀为声与音，是使用声能，音能开发精神能量，效率较高。图画为视觉能，意能，需要领会，属于另类的精神能开发精神能，效率也比较高，心得领悟也是一种精神能，但属于强大的精神能，效率一般来说最高，好比是直接被灌顶几十年功力。这些都是法，不同的**效也不同。神明系统中就有法，根据你权限与贡献，能得到相应的法。”
文字能理解，指的是秘籍一类。口诀应该是指口述的秘法，往往有特殊的作用。图画指的应该是具有精神能量的画作，或者是图形。心得领悟，王蒙就不太理解，但觉得可能是一些幻想世界中的心得结晶之类的。
“那我现在能得到的是什么法门？”王蒙料想不会太好。
“我建议你选择冥想法。观想法门在物质规则强大的世界效果弱于冥想法门，而入定法门虽然在物质规则强大的世界没有观想法门有那么大的限制，但效果相对较慢，没有冥想法来的快。根据现在你的权限与贡献，你可以得到的冥想法为‘十二音冥想法’，乃是音法。冥想法大多数为文字法，声音法，心得法。图画法一般是指观想法，少数需要配合声音法。”
“十二音冥想法效果怎样？”
神眼回道：“不好不坏，绝对不差。”
“神明系统中最强大的冥想法是什么？”
神眼鄙视的看了他一眼：“当然是直接使用神术，让你进入到最有效率的冥想状态中去。神明之力，无所不能，说的就是此类。”
“原来如此。”王蒙恍然大悟，却也苦笑，他目前恐怕是没有这个权限资格的。
“十二音冥想法，简单来说就是发十二音，让你进入良好的冥想状态，在此状态中，你的精神意识，思维波动会处在一个和谐的状态，从而减少精神能量的散发，增强你的精神力。”
拿到十二音冥想法，王蒙神情比较古怪，是一个神力物品，专业的说是一副耳机。
神眼在一旁解释：“声音类的法门，也有高有低，像你拿的神力耳机就是比较好的一类，你带上耳机，直接听就行了，自然而然就进入了冥想状态。一般来说声音法门，都是自己发音，或者是他人发音，帮助你进入状态，这样的方法当然比不上神力模拟的精神能量声音，来的有效果，更加方便简洁。”
王蒙找了个安静的地方，叮嘱不要打扰他，直接带上了神力耳机。
从神力耳机中传出奇异的声音，带着特殊的旋律，也就是特殊的能量波动，进入王蒙耳中，直接影响他的自己的精神能量场。
如果说王蒙的精神能量场是一个一团，那么从神力耳机传出来的声音就是一柄柄大小不一，功能不同的锤子，在捶打着一团精神能量，让他的形状变得和谐，浑圆，进入良好的状态之中。
渐渐的，在这种影响之下，王蒙就进入了奇妙的冥想状态。
在冥想状态下，王蒙是没有杂念与想法的，有思维波动，但是这种波动处在某个奇特的频率，十分和谐，如果硬要说感觉的话，王蒙会感觉到他就好像是变成了一个计算机的智能大脑，化身为情绪漠然的智能，讲究效率为先，其他诸如情绪，心理状态之类的统统封闭。
在这样的状态下，王蒙的精神能量以高效的方式运转，原本应该会流失很多的精神能量被收拢起来以有效的方式散发，原本没有产生多少精神能量的灵魂开始更多的产生精神能量。
在这样的状态下，王蒙的精神品质得到提高，精神能量得到增强，这个过程虽然十分的缓慢，但假以时日必定会有显著的提高。l
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