训练厅这次估计来了两百多号人，黑压压一片，地上凳子上坐满了，好多人干脆坐在测功仪上一边拉扯一边看，做法很有点像爬到树上的朋友，训练中心难得这么热闹，比一般赛前的动员大会气氛还要好。
8点，《极限挑战》准时开始，首先就是杨安带着大家排练春晚的镜头，被观众们戏称“郭坑坑”的郭导抛出赛艇提案，极限男人帮成员不知有诈，还表现得特别高兴，纷纷表示愿意参加，并且希望通过赛艇运动让自己的身材变得更好。
训练大厅里哄笑阵阵，大家都是运动员，太明白不过了。
“不愧是郭坑坑，杨哥儿他们不知不觉就中招了！”
“练赛艇身材确实可以变好，但比健身房要辛苦十倍呀！”
“这群弱不经风的老家伙们，真以为亚运会是那么好参加的吗？小心输的掉裤子！”
“恭喜入坑！”
“亚运会上再见”
见他们揭榜参赛，运动员们哈哈大笑，掌声不断。
而其他非运动员的普通观众们则惊呆了，以为这是愚人节的玩笑。
论坛上，90%的观众都说这件事不靠谱。
“你说你们打算攀登珠穆朗玛峰我还相信，无外乎就是一个体力和高反。你说赛艇，我就呵呵了，亚运会是那么容易参加的吗？”
“让一群手无缚鸡之力的明星去参加专业运动比赛，是明星疯了还是我疯了？”
“这次极限挑战玩大了，真的是在挑战极限呐！”
“不知道将来他们怎么收场！”
“期待吧……希望他们不要让咱们太失望！”
既然事已成事实，还当着全国观众的面播放出来，说明极限男人帮一定做好了心理和身体上的双重准备，观众们还是略微有些期待的，希望能看到他们的精彩表现。
接下来就是对普通观众进行赛艇知识普及，看到红枫体大赛艇队在东湖上的表现，训练中心的运动员们颇感亲切。
而极限男人帮在沿湖路上搞笑的表现，又让大家莞尔不已。
体大赛艇队2000米6分钟的成绩，在国家队成员的眼中根本不算什么，但考虑到人家只是大学生，很多人都没什么可指责的。
接下来的体能测试又是一波高朝，让无数观众，尤其是女粉丝们惊喜连连。
看到杨安脱掉上衣做引体向上，好身材一览无余，充满力量的美感让无数人眼睛都舍不得眨一下。
而后期制作象征性地，敷衍地打了两个马赛克，有码胜无码的那种遮遮掩掩感觉，让女观众们全都花痴起来，男观众们也是啧啧不已，羡慕的要命。
