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睡不着,真的睡不着(1 / 2)

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接连5天了,失眠从没这样严重过,每天无论有多么疲劳,总要眼睁睁到凌晨三四以后才能睡着,然后一旦醒过来,就无法继续睡。[爪机书屋]

接连5天了,失眠从没这样严重过,每天无论有多么疲劳,总要眼睁睁到凌晨三四以后才能睡着,然后一旦醒过来,就无法继续睡。

今天头脑昏昏沉沉,没有一丝精神,手指甲上的竖纹越来越严重了,回想从写书以来,亚健康已经跟随我多少个年头儿了?光暗之心这个马甲加上之前的,近十个年头还是有了。我该学着人锻炼下身体,才是对自己、妻子、女儿、父母负责吧?

好吧,跑去我这里的铁路游泳馆充了卡,500送150,下定决心以后经常锻炼,上午游了两个小时,然后带老婆女儿去儿童乐园,去了岳母家,吃完晚饭的时候,我感觉从没有过如此疲倦,仿佛闭上眼睛就能立刻睡着,开心的对老婆说,还是运动好,今天一定能睡好。

然后......不到11就上床了,现在是0:59分。

哈哈哈哈哈哈,心头像火一样烧,嘴干的厉害,喝完不久就要上厕所......只是想睡个完整的觉,就这样困难麽?

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