现代运动医学与传统技法相结合，为女孩们在承受高强度训练后身体的有效恢复提供了保障，谢教练看到后顾之忧被解除后，很痛快的就把主力队员平时的训练量，也加到了接近极限。龙腾小说 Ltxsfb.com
只是李校长的时间有限，毕竟学校里还有一大摊子的事在等着他，因此，李校长就把一些常用的恢复性手法手把手地交给了每位队员，这样在每次训练完就保证了所有队员的恢复与放松。
本来队员们都学会胡相互之间的放松恢复，李校长本来也该轻松一下的。可很有意思的是，只要是训练完李校长还在训练场，女孩子们包括她们的教练，会默契的计算一下时间后，或三个或五个地趴在垫子上指明让李校长来做放松按摩。
所有的女孩子包括后来参与进来的谢教练，这么喜欢让李校长来做按摩，用他们的话来说，是李校长那一双热热地如熨斗一般的掌心，即使是他不用力，只是让热热的手掌在你疲劳的有些酸痛的的肌肉上那么地抚过一遍，疲劳的酸痛就很快的消失了。
因此，是凡训练结束后李校长在这里，在心里边默默地排好队了队员和教练，准是会让他来展示一下他那一双手掌上的热量地。
一般地时候，李校长给队员或是教练只做背后的放松按摩，正面地都是女孩子们自己相互来做的。而女孩子们和她们的教练，也都认同了这一。原因很简单，做放松时身上的衣服都不多，一个大男人热热的手掌真地在自己眼前触摸到身上的肌肤时，不知道为什么会不自在起来女孩子们都不约而同地选择了回避。
事情总是变化的，是一次于莲的膝盖受了轻伤后的治疗，给训练中的校女队带来了不一样的变化。
这是于莲膝盖受伤的第二天，为了给她检查和治疗的方便，李校长把她受伤的那条腿担在自己腿上了。这也难怪，李校长和其他的助理教练有些区别，他是队员做了多少运动量，他自己就跟着做多少。虽然女孩子们的运动量不是很大，但是对于已经四十多岁的，且多年没有进行过大强度运动的李校长来说，他也很累。
和于莲一起坐在垫子上，一边被她做检查治疗的李校长，一边也伸开双腿的让自己也顺便放松一下。
膝盖上的伤，如果是碰了撞了且没有伤到骨头的硬伤，是很好治疗的。不过，于莲这次是膝盖上方的大腿肌腱的拉伤，所以治疗的时候会有一些的疼。
就这样简单地，李校长的手在于莲受伤的部位上一用力，痛了的于莲担在李校长腿上的伤腿反射地向前一伸，这次很平常的治疗就多了一些的意想不到的变化。
女孩子光溜溜的脚丫子，触到了李校长的上。而专心给女孩子治疗的李校长，并没有注意到这一情况，他还是按部就班地做着自己的事情。
一个男人被绵长的呼吸带动的微微起伏的腹肌，有规律也很有弹性地把这样的动感，一丝不差地通过于莲光光的脚丫子传到了她的心里了。
十六七岁的女孩子，对异性有了很强的好奇与躁动，要是这样的心理出现在别的女孩子身上，可能会被她们理智地控制在可以控制的范围里。
不过这样的心理在今天一个偶然地时间里出现了于莲身上，而正好的是，于莲是那即使明知道要被好奇心害死了，但是也一定要去试一试的女孩子，因此，可以压抑下去的好奇就转化成了躁动。
宽大的没有扎进运动短裤里上衣，让于莲的脚丫子不费力地挑开了以后，就没有一阻隔地触到了男人那张力的腹肌上。
李校长不是一米七四的身材不是很显眼，不过他身上某处的某个东西，即使在老老实实地休息时长度也超过了十二厘米。
平时只要这某东西不暴动的话，李校长是不用来特殊地观照它的。只是现在他要和一群女孩子在一起训练了，这某东西即使被宽大的运动短裤罩着，也可能会在某个时刻不雅观地晃荡地招摇了。于是，李校长在运动短裤里穿了稍微紧身一些的，让某个东西没机会晃荡着招摇地沿着固定了起来。
如果于莲如一开始那样只是用几根脚趾头，来好奇的接触着李校长的腹肌那也没什么地。可是于莲被第一次接触到的腹肌的张力吸引得深了，且又从来不压抑对吸引着自己的东西那份渴望的她，就不露痕迹的一地蹭了蹭身子。
于莲的一整只脚，完全的覆盖到了张力的腹肌上，不过此时她也清晰地感触到，沿着自己大半个脚板下那个圆柱形的某东西了。
